Az Országos Gyógyszerészeti Intézet a közelmúltban felfüggesztette a szibutramint tartalmazó, az elhízás kezelésére szolgáló gyógyszerek forgalmazását. Ezzel előtérbe került az orlisztát nevű hatóanyag. Mit kell tudnunk róla?
Read the original post:
Mit javasolhat az orvos, ha fogyni akarunk?
A fogyókúra legyen életmódváltás! Így ugyanis hosszú távon is képesek leszünk megtartani az elért eredményeket. Adunk néhány ötletet, melyek segítségével könnyebben szabadulhat meg a túlsúlyától, sőt ingyenes fogyókúraprogramot is…
Read the original post:
12 tipp az egészséges karcsúságért – segítünk lefogyni
A cukor legtöbb formája súlygyarapodáshoz vezet, azonban egy speciális fajta, a D-ribóz nemcsak a fogyásban segít, de a szervezet energiaháztartásának egyensúlyához is hozzájárul.
Read the original:
Fogyjunk cukorral!
A kutatók újabb bizonyítékot találtak arra, hogy a megfelelően folytatott diéta és testmozgás segít a túlsúlyos, elhízott és súlyosan elhízott embereknek a fogyásban.
A Journal of the American Medical Association szaklapban közzétett két tanulmány kimutatta, hogy a viselkedésbeli változások jelentős hatást gyakorolhatnak a fogyásra, szemben a manapság egyre népszerűbb sebészeti beavatkozásokkal, például a gyomorszűkítő műtétekkel. Mindkét tanulmány során előre csomagolt ételeket használtak, és pénzügyi ösztönzést adtak a résztvevőknek. A kaliforniai Moores Cancer Center által Cheryl Rock vezetésével végzett kutatásban kétéves kísérletet folytattak 442 túlsúlyos tizennyolc és hatvankilenc év közötti nő részvételével. Testtömegindexük 25 felett volt.
Egy új tanulmány szívfájdító híreket ad arról, hogyan segít a mozgás elhárítani a szívbetegségeket és más bajokat: a fitt emberek vérében több zsírégető molekula van.
Read the rest here:
Aktív zsírégetés, de csak a kitartóknak
