“Amit eszünk, azzá leszünk” – tartja a mondás, amelynek kétségkívül van igazságtartalma. Ha nem figyelünk oda étkezéseinkre, könnyen összeszedhetünk nem csak néhány kiló súlyfelesleget, hanem betegségek egész sorát.
The rest is here:
Vérnyomáscsökkentő táplálkozási tippek
A Kaliforniai Egyetem (UC Davis) egy új tanulmánya szerint a minimumbérért dolgozók nagyobb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak, mint azok, akiknek magasabb a jövedelmük.
Original post:
Kövérebb, aki kevesebbet keres
Szív- és érrendszeri elváltozások, szívbetegség, elhízás és majdani agykárosodás – ezek az életminőséget jelentősen rontó vagy akár halálhoz is vezető betegségek mind lehetnek az álmatlanság egyenes következményei. Ha időben orvoshoz fordulunk, nemcsak a jó közérzetünket szerezhetjük vissza, de ezeket a súlyos szövődményeket is megelőzhetjük.
